Профилактика бывает первичной, вторичной и третичной. Первичная профилактика – это целый комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения воспалительных процессов в структуре бронхиального дерева. Вторичная профилактика проводится с целью остановить прогрессирование уже сформировавшейся бронхиальной астмы на начальном этапе, минимизировав количество приступов в будущем.
Третичная профилактика – это специфические рекомендации, направленные на исключение летального исхода в случае, когда очередной бронхиальный статус станет угрозой для жизни. Однако, именно данный формат профилактических алгоритмов актуален скорее для медицинских работников, которые оказывают помощь во время приступа, а не для самих пациентов. Первичные профилактические мероприятия актуальны для всех без исключения. Однако, особо важны они для людей с высоким риском заболеть данной патологией. Это курильщики, лица с отягощенным семейным анамнезом, пациенты с атопическим дерматитом, люди, часто страдающие от воспалительных процессов органов дыхания.
Чтобы бронхиальная астма не перешла из категории потенциальной угрозы в категорию реальной болезни, врачи рекомендуют регулярно прогуливаться на свежем воздухе. По возможности исключают все аллергены, подходящие на роль триггера (домашние животные, табачный дым, аэрозоли, дезодоранты, средства бытовой химии, химические реактивы). Важно заботиться о своем здоровье на глобальном уровне: систематически оздоравливать организм, проходить курсы коррекции иммунного ответа, сбалансированно правильно питаться, вести активный образ жизни. Любые вирусные и бактериальные заболевания необходимо лечить ответственно, а также своевременно, не позволяя патологическому процессу истощать организм.
Если бронхиальная астма все же омрачает жизнь, для больного следует создать предельно комфортные условия для жизни. В доме, где проживает астматик, влажная уборка должна быть частым и регулярным мероприятием. Лучше отказаться от мягкой мебели, «пушистых» ковров и других «пылесборников».
Все предметы быта, косметика, одежда должны быть предельно гипоалергенными. На матрацы, подушки, одеяла стоит надевать специальные пыленепроницаемые чехлы. Пух, шерсть, другие натуральные наполнители, часто являющиеся грозными аллергенами, должны быть заменены на холлофайбер или другие синтетические качественные аналоги. Чтобы заболевание не прогрессировало таких мероприятий не всегда достаточно. Иногда для спасения собственной жизни, больным рекомендуют сменить место работы, а иногда и место жительство (в пользу местности с лучшей экологической обстановкой или более щадящим климатом).
Беременные женщины с целью предупредить развитие бронхиальной астмы у будущего ребенка должны также придерживаться некоторых правил. Категорически запрещено курить, хаотично или бесконтрольно принимать любые фармакологические продукты. Любые воспалительные процессы, вирусные заболевания, аллергические проявления устраняют предельно оперативно и только под присмотром опытного лечащего врача.
Грудное вскармливания считают еще одним профилактическим «инструментом», помогающим сформировать мощный иммунный ответ в организме ребенка. Отменный иммунитет позволит неокрепшему молодому организму справиться с любыми вирусными и бактериальными атаками, не допуская возникновения очагов с воспалительными процессами.